Према оцени рецензената, 11 најбољих котлића за куповину путем Интернета

кеттлебеллс Цхристине Гиордано

У такмичењу за омиљену бесплатну тежину, котлови брзо напредују бучице и мрена за главну награду како се више људи хвата за своју свестраност - они вам омогућавају да тренирате за моћ, мишићна издржљивост , и снага у једној тежини, каже специјалиста за кеттлебелл Лаурен Кански , ЦПТ.



Део онога што их чини тако комплетним пакетом је начин на који су дизајнирани: „Кеттлебелл учитава тег на једну страну, уместо да буде равномерно распршен попут мрене или бучице“, каже Кански. 'То нам омогућава да тренирамо на експлозивнији начин.'



И док сви КБ-ови имају ову заједничку карактеристику, постоје и други препознатљиви фактори које треба размотрити пре куповине. Лаура миранда , ДПТ, ЦСЦС, истиче да су веће тежине добре за покрете снаге попут љуљачке и грабежи, док су лакши терети идеални за ствари попут пресе иТурско устајање.





Немате довољно простора код куће да бисте уложили у читав сет? Одлука за подесиви кеттлебелл омогућава вам играње са различитим нивоима отпора са само једном тежином. Уместо тога можете размотрити и употребу меког кеттлебелла који ће заштитити вас и ваше подове у случају случајних падова.

Закључак: Сет тежине који бисте требали купити заиста зависи од ваше историје дизања, каже Кански. Али за почетнике, она сматра да је 8–12 килограма добар распон за жене које раде на покретима изнад главе, а мало тежа за покрете доњег дела тела, попут замаха и чучњака, добра је идеја.



Ево најбољих опција за кеттлебелл које можете изабрати, на основу рецензија купаца и најбољих оцена на поузданим веб локацијама попут Амазона.



Погледајте галерију ЈеданаестФотографије 1од 11Најбољи лагани комплет кеттлебелл-а Најбољи избор производа 3-делни комплет кеттлебелл-а са сталком за одлагањеамазон.цом49,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

За оне који воле да ствари буду једноставне и лагане, овај комплет за кеттлебелл је дефинитивно за вас. Има тежину од пет, 10 и 15 килограма, а укључује и сталак за одлагање који одржава вашу кућну теретану организованом. Уз то, сва три котлића добијате за само 60 долара, што је врста крађе, а на Амазону имају преко 3.000 позитивних критика.

Рецевенер раве: 'Ово је сјајан почетни сет. Волим што долази уз сталак. Ручке су грубе, али то омогућава добро приањање. Треба имати на уму да су изузетно велики. ' —Дебра, амазон.цом



  • Три утега по цени једног
Амазон дваод 11Најбољи кеттлебелл са превлаком од винилног слоја Премиум системиамазон.цом64,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

Ако желите да купите кеттлебелл више од једне величине, не само да су ово поуздана опција, већ их је и лако препознати, јер је свака величина терета различите боје. Они се крећу од пет до 50 килограма и кодирани су бојом, са глатком челичном дршком за лако држање.



Рецевенер раве: „Производ је испоручен у одличном стању са више него довољно паковања. Дршка је довољно широка за две руке и винилни премаз је врло издржљив. Нема проблема са производима и нема жалби након неколико месеци употребе 2-3 пута недељно. ' -Њеној, амазон.цом



  • Смоотх Грип
Рогуе 3од 11Најбољи претварач за кеттлебелл Рогуе Кеттле Грип преносни додатакрогуефитнесс.цом34,95 $ КУПУЈТЕ САДА

Махни збогом свему што имаш мислио котлић изгледао као у прошлости. Овај практични алат за АФ омогућава вам да трансформишете бучицу у котлић. Магија!

Рецевенер раве: ' Купио сам га пре отприлике месец дана и од тада је у мојој торби за вежбање. Дизајн је тако једноставан, али врло добро изграђен и делује врло добро. ' - Бирдие17, рогуефитнесс.цом

  • Компатибилно са већином бучица
Бовфлек 4од 11Најбоље подесиви котлић Бовфлек СелецтТецх 840амазон.цом КУПУЈТЕ САДА

Овај подесиви котлић је као да имате шест тегова у једном (дословно). Помоћу бројчаника на врху можете да промените отпор кеттлебелла између 8, 12, 20, 25, 35 и 49 килограма, чинећи супер једноставним прелазак са вежби издржљивости на покрете снаге без пропуштања такта.



Рецевенер раве: „Живим у градском стану са ограниченим простором, тако да једноставно немам места за целу полицу с котлићима. Ова ствар је сјајна - има мали отисак стопала (стане испод столице), лако се подеси и осећа се врло чврсто. ' —Рокиблуе, амазон.цом

  • Приступ видео записима под водством тренера
Устаје 5од 11Најбоља хидро-лопта од пренапонске пуњења водом, 12сургестронг.цом34,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

Овај котлић се може напунити Х2О да задовољи тежину коју тражите. Како јачате и желите да повећате ниво отпора, само додајте воду. Све је спремно.

Рецевенер раве: „Ово је солидан производ, заиста леп тренинг код куће. Вода заиста додаје сасвим нову динамику, нисам баш пратио табеле вежбања, углавном их користим за традиционалне покрете тежине попут увијања чекићем и преса за рамена са једном руком. Видео сам да их други користе за готово све, посебно за тренинге у кеттлебеллу, за шта су идеални јер можете прилагодити тежину да не оштете под када падну. ' —Зацх, сургестронг.цом



  • Преносив
6од 11Најбоља гумено обложена котловница ЦАП шипка са гуменом облогомамазон.цом КУПУЈТЕ САДА

Изузетно широк хват овог кеттлебелла чини га одличним за укључивање покрета две руке у ваше тренинге (или ако сте управо добили велике руке!).

Рецевенер раве: „Свиђа ми се глатка дршка, без попречних држача, тако да ми се руке неће поцепати и не морам се замарати ношењем рукавица. Нисам имао проблема са стиском и ова ствар ми још увек није склизнула из руку у зид или огледало:) ' —Инита Баер, амазон.цом

  • Широка дршка
7од 11Најбољи кеттлебелл за почетнике Сханцхар 6 ​​-40 подесиви комплет за кеттлебелламазон.цом154,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

Ова кеттлебелл премазана прахом може се прилагодити између 40 и 40 килограма, у складу са потребама вашег вежбања, а има равно дно за лако складиштење.

Рецевенер раве: „Овај кеттлебелл је супер свестран и довољно мали за чување без заузимања пуно простора. толико лакше за складиштење него за куповину скупа појединачних. ' —Паула, амазон.цом

  • Уштеда простора
8од 11Најбоља мека Кеттлебелл Биониц Боди Софт Кеттлебелл са ручкомБиониц Боди амазон.цом 64,99 УСД51,19 УС $ (21% попуста) КУПУЈТЕ САДА

Ако више волите нешто што се случајним падом неће срушити толико тешко (може се догодити), одлучите се за меку кеттлебелл опцију попут ове. Одликује се великом ручком која ће вам пружити сигурно, удобно држање, а доступан је у тежинама од 10 до 40 килограма.

Рецевенер раве: „Ово је одличан кеттлебелл за вежбање јер је мекане основе и чврсте дршке. Ако случајно паднем током вежбања, знам да ми то неће оштетити под. Препоручио бих ово свима којима је потребна кеттлебелл за кућни тренинг. ' - Тери, амазон.цом

  • Издржљив
9од 11Бест Кеттлебелл Хипервеар Софт-Кеттлебелл пуњен пескомамазон.цом74,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

Осетићете се мало сигурнијим у хватању у коштац са свим својим покретима замаха користећи овај котлић који је мекши од опције од ливеног гвожђа. Направљен је са ојачаним пластичним ручкама и подесивим меким теговима који се крећу од 10 до 30 килограма.

Рецевенер раве: 'Уштеда простора, јер су у питању 3 котлића. Веома згодан за употребу и промену тежине. Волим да је мекан и да ми неће удубити под ако га прејако одложим. Дршка је удобна и има довољно места за обе руке да буду одједном. ' —Есби Елле, амазон.цом

  • Подесива
10од 11Најбоља комплетна кеттлебелл ЦАП шипка од ливеног гвожђа обложена црним емајломамазон.цом109,99 УСД КУПУЈТЕ САДА

Ови котлови су доступни у тежини од 10 до 80 килограма, а одликују се великом, удобном дршком за лако држање. Израђени су од ливеног гвожђа и пресвучени емајлом за додатну заштиту.

Рецевенер раве: 'Ово је одлична цена за гвожђе од ливеног звона! Волим да га користим за лакше вежбе, попут грабежљивости или турског окупљања. Имам Адер звоно од 20 кг које волим и имам годинама. Ово ЦАП звоно је једнако добро и до сада. Наручио сам звоно од 30 килограма са ЦАП-а и једва чекам да стигне. ' —Конзултант, амазон.цом

  • Емајл обложен за трајност
Једанаестод 11Најбоље повезан кеттлебелл повезан подесиви кеттлебеллЈакЈок229,00 $

Овај паметни компактни котлић није подесив само притиском на дугме, већ када се повежете са апликацијом ЈакЈок, такође можете пратити понављања, сетове, тежину, снагу, запремину и време, тако да можете добити добар погледајте како се понашате.

Рецевенер раве: 'Коришћење кеттлебелл-а ЈАКСЈОКС заправо је било прилично забавно. Волео сам да испробам неке нове врсте вежби да бих се придружио њима, следећи упутства и упутства инструктора, док сам сам прилагођавао програм, како бих одговарао мојој тренутној кондицији и нивоу вештина. ' —Јанине,бестбуи.цом

  • Праћење података у реалном времену
СледећиОвај тренинг за кућно наоружање захтева минималну опрему