Запањит ће вас сви мишићи којима заправо радите док изводите склекове

Запањит ће вас сви мишићи којима заправо радите док изводите склекове

На којим мишићима заиста раде склекови? А како знаш да их радиш како треба?

Опширније
6 стручњака за фитнес деле своје главне савете за поравнавање пооцха након трудноће

6 стручњака за фитнес деле своје главне савете за поравнавање пооцха након трудноће

Пар их је користио на сопственим трбушчићима после беба.

Опширније
КВИЗ: Да ли правилно наносите шминку?

КВИЗ: Да ли правилно наносите шминку?

Овде професионалци за лепоту одговарају на често постављана питања о шминкању, на пример да ли бисте прво требало да нанесете коректор или подлогу.

Опширније
Да ли пијете превише газиране воде?

Да ли пијете превише газиране воде?

Пенушава вода са лаким укусом попут Ла Цроик и Спиндрифт делује као здравија алтернатива соде. Али шта ако пијете те мехуриће цео дан?

Опширније
15 Тед Талкс за жене старије од 40 година које морате видети

15 Тед Талкс за жене старије од 40 година које морате видети

Ако сте жена старија од 40 година, ови Тед Талкс су савршени за вас. Они ће вас научити како да се боље носите са стресом, управљате својим временом, одржавате искру живом у себи

Опширније
Ево како користити тоник за лице без исушивања коже

Ево како користити тоник за лице без исушивања коже

Тонери за лице поново су у тренду и бољи су него икад. Они могу хидратизовати, рашчистити, ољуштити и осветлити вашу кожу. Ево како данас користити тонике за лице.

Опширније
Ево 15 најбољих пенастих средстава за чишћење лица за хидрирану, чисту кожу

Ево 15 најбољих пенастих средстава за чишћење лица за хидрирану, чисту кожу

Тражите начин да појачате своју рутину чишћења? Ова пена за чишћење пружиће вашој кожи и тену чисто, хидратизовано освежење потребно током прања.

Опширније
Најудобнија нијанса обрва за сваку боју косе

Најудобнија нијанса обрва за сваку боју косе

Ово је ваш крајњи водич за проналажење одговарајуће боје обрва за вашу нијансу косе.

Опширније
Ова жена је имала 9 лажних позитивних резултата на ХИВ док је била трудна

Ова жена је имала 9 лажних позитивних резултата на ХИВ док је била трудна

Жена је девет пута поделила своју причу о лажно позитивном тестирању на ХИВ док је била трудна.

Опширније
Према нутриционистима, 20 здраве хране са високим уделом масти коју бисте требали јести

Према нутриционистима, 20 здраве хране са високим уделом масти коју бисте требали јести

Желите ли да у своју исхрану уврстите више здравих масти? Ово су најбоље здраве масти за јести у међуоброцима и оброцима, сматрају дијететичари.

Опширније
Да ли је нова песма Јессие Ј о Цханнингу Татуму? Чини се да њени обожаваоци тако мисле

Да ли је нова песма Јессие Ј о Цханнингу Татуму? Чини се да њени обожаваоци тако мисле

Јессие Ј пева нову песму на концерту у Лос Ангелесу. Песма укључује романтичне текстове, а обожаваоци претпостављају да је реч о њеној вези са Цханнингом Татумом.

Опширније
Једите здраву храну чак и када сте у ресторану

Једите здраву храну чак и када сте у ресторану

Најбољи избор када једете здраву храну у ресторанима на воменсхеалтхмаг.цом

Опширније